为关爱干警健康，提高干警保健意识，普及健康知识，传播健康理念，2月27日IM体育电竞app免费下载，惠农区人民法院邀请惠农区人民医院医师们为干警带来了一场精彩实用的健康养生知识专题讲座。

　　讲座中，中医儿科主任杨菲以《了解五行，做美丽女人》为题从中医养生的理念、日常生活中如何运用五行养生保健、中药适用茶饮等方面为干警讲解了五行养生知识。李环宁医师以《“低头+久坐”，颈腰“伤不起”》为题深入浅出地讲解了颈椎病的定义，分型，易患因素，治疗等知识，让干警了解到更多、更全面、更实用的颈椎病相关的科普知识。两位医师结合多年临床经验IM体育电竞app免费下载，详细讲解了不良习惯容易引发的各类问题，教育引导干警合理膳食、加强锻炼、养成健康的生活方式。

　　“大家可以作这几个动作，通过适当拉伸疏通经络、舒缓疲劳，达到保健养生的目的。”讲座现场气氛热烈，干警积极参与互动。讲座结IM体育电竞app免费下载束后，医师们为干警提供免费义诊服务，通过中医问诊及体检对干警的健康状况作出细致的评估，并针对个体情况给予个IM体育电竞app免费下载性化的健康指导。对于干警的健康疑问耐心解答，给出科学合理的建议，引导大家树立“预防第一、自我保健”的健康理念，做到科学预防，合理治疗，以养成科学、文明、健康的生活习惯。

　　干警纷纷表示此次健康讲座内容丰富、实用性强，有效传播普及了中医文化和中医药健康知识，讲授的保健方法简单、易做、实用，受益匪浅。此次健康养生知识讲座，是区法院坚持把关心关爱干警落到实处，努力营造积极健康、温馨和谐工作氛围的积极实践，将进一步激发全体干警以更加饱满热情、昂扬奋进的身心状态IM体育电竞app免费下载投入到审判执行工作中，努力推进全院各项工作再上新台阶。

　　良好的体魄和精神状态是干事创业的内生动力。下一步，惠农区人民法院将持续关心关爱干警身心健康，通过开展健康知识讲座、心理辅导等多种形式帮助干警缓解身心压力，引导干警树立健康观念和健康习惯，以更加强健的体魄和饱满的精神状态，为做好审判执行工作奠定坚实基础。

　　原标题：《为健康“充电” 蓄力前行丨惠农区人民法院开展健康养生知识讲座》

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