正规渠道采购：优先选择信誉卓著的商家购买食材，确保食材来源可靠，品质有保障。

　　详查包装信息：购买时仔细检查生产日期IM体育电竞官网、保质期及包装完整性，避免购买过期或包装破损的产品。

　　注重食材新鲜度：对于肉类、海鲜等易腐食品，要仔细甄别新鲜程度，避免购买有异味或变质的食材。

　　理性购买，避免浪费：根据实际需求适量采购，避免食材囤积导致过期，既节约又环保。

　　及时享用：烹饪好的食物应尽快食用IM体育电竞官网，常温下放置不超过两小时，以减少细菌滋生的风险。

　　冷藏冷冻保存：无法及时食用的食物应妥善冷藏或冷冻，剩余及隔夜食品需彻底加热后方可食用。

　　定期清洁冰箱：保持冰箱内部清洁，及时清理过期或变质食品，营造健康的储存环境。

　　个人卫生：处理食材前后彻底洗手，避免用不洁手触摸口、眼、鼻，减少病菌传播。

　　确保烹饪温度：无论肉类、海鲜还是蔬菜，都应确保加热至安全温度，彻底杀灭病菌。IM体育电竞官网

　　合理安排膳食：增加蔬菜、水果和全谷物的摄入，提供丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。

　　个人卫生与分餐制：餐前洗手，提倡使用公勺公筷，鼓励分餐制，减少交叉感染风险。

　　身体观察：密切关注身体状况，如出现食物中毒症状（如腹泻、呕吐、发热等），应立即停止食用可疑食物，并尽快就医。

　　在这个充满欢声笑语、温馨团聚的春节里，让我们不仅享受美食带来的味蕾盛宴，更将食品安全牢记心间。愿大家在这个春节里，每一餐都吃得安心、吃得健康，IM体育电竞官网让幸福与安康伴随着每一刻的团聚时光。

　　原标题：《春节至：收好这份食品安全小贴士，让这个团圆年“食”全“食”美》

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